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梅萌：做一個有趣的人——寫在“清華幸福科技實驗室”成立一周年之際打印

發布時間：2017-04-17來源：清華幸福科技實驗室

去年H+Lab成立時我的話題就是快樂，說快樂是可以研究、可以學習、可以體驗的，同時快樂也是可以孵化、可以傳播的。今年我想說的還是快樂。快樂是一種心態，而別人對他的感覺，就是這個人有趣，這個人很有趣。如何界定有趣，有趣的人是一個什么樣的人，又如何做一個有趣的人呢？

在社會上，我們通常用各種“商”來描述某一個人在某一方面的能力。其中最常見的是“智商”和“情商”。

智商高的人，我稱他們是“有能的人”。他們有才，又聰明又能干，無論學習還是工作，無不透著過人的精明。

情商高的人，我稱他們是“有愛的人”。他們善良、有愛心，時時處處為他人著想。他們說話，別人聽著舒服，他們做事，別人感覺滿意。這種人，很受大家的歡迎，他們比智商高的人更容易獲得成功。通常，他們給別人帶來愉悅時他們自己也高興，但有的時候，他們是默默地自己承受痛苦來使得別人高興，因為他們有愛，因為他們有情，所以，他們是有境界的人。

我們幸福科技實驗室推出的一種商是樂商（Happiness Quotient），一種描述人們快樂程度的商。

樂商高的人，我稱他們是“有趣的人”。

樂商和情商有重合的地方，但樂商的域比情商的域大，樂商的域幾乎包含了情商的域。

樂商高的人，首先是有理想、有追求、有情懷，他們更積極更進取，因為如果沒有這些，恐怕連快樂的支點都不存在。這種特質，情商高的人不一定有。

其次是有愛心，他們熱情、溫暖、樂于助人。這種特質，就是高情商。

第三個特征是他們非常地熱愛生活，他們的興趣廣泛，好奇心強，極富想象力。

第四個特征是他們陽光、樂觀、開朗、風趣、幽默，他們愛開玩笑，同時善于解嘲。

還有一個重要的特征，就是樂商高的人有胸懷，他們大度，他們對人對事都能更加寬容和包容。

這些都是高樂商的特征，應當還有，但其核心大致就是這些了。這些特征能帶來什么現象呢？

他們，有魅力有親和力，大家愿意和他們在一起，他們能給大家帶來愉悅。他們，更能抗壓，面對壓力，積極心態和消極心態差別非常大。積極心態，壓力來了，調整情緒，迎接挑戰，這時他辦法多多舉措多多。而消極心態，在壓力面前，束手無策、一籌莫展，直接就被壓力壓垮了。積極也好消極也好，壓力本身并不會改變，多大還是多大，但你對壓力的態度決定了你對壓力的感受，也直接決定了你克服壓力的能力。

他們，更漂亮，顏值更高。老話說，“相由心生”、“人逢喜事精神爽”就是這個意思。“人漂不漂亮，30歲以前是爹媽給的，30歲以后是自己給的。”天天喜悅的人怎么能不漂亮呢，不信你就試試。

最后說，樂商高的人更創新。因為人在快樂的時候，激情澎湃、思緒涌流、奇思妙想、妙語連珠！快樂，不僅僅是心理因素，它是可以轉變成生理因素的。樂商高的人，能產生更多的“快樂激素”，比如多巴胺、五羥色胺等等，而且他們產生“快樂激素”的能力也比其他人更強。

有趣是一種能力，有趣也是一種能量。有趣的人比有能的人、有愛的人更有價值！

人生在世，只有短短幾十年，那，何不做一個有趣的人呢，自己活得有價值，活得更加輕松愉快，同時還能給別人帶來快樂、帶來價值。

做一個有趣的人吧，大家都快樂，自己也健康，社會更和諧！

梅萌

拓展閱讀

2016年4月16日，清華大學幸福科技發展中心（H+ Lab）在清華科技園開業，國際著名心理學家、美國心理學會前主席津巴多教授來到現場并做報告。

清華大學幸福科技發展中心（H+ Lab）是啟迪控股與清華大學心理學系共同組建的。以清華大學心理學系教學和研究為基礎，結合啟迪控股對高科技企業孵化和投資的深耕優勢，H+ Lab將實現對清華大學心理學系及其交叉學科、交互領域科研成果的孵化、投資。H+ Lab主要承載的功能有：

研究中心
H+ Lab依托清華大學心理學系、清華大學積極心理學研究中心、清華大學行為與大數據實驗室、清華大學眼控—意控人機交互研究實驗室、美國伯克利加州大學文化與認知科學實驗室、美國賓夕法尼亞大學積極心理學研究中心等學界權威機構，構造基于大數據、云計算、眼控—意控人機交互技術、積極心理干預的技術設備研究體系、高科技產品應用系統和積極心理能力生態培育系統。

展示中心
未來，中心不但將實現對眼動控制技術、思維解讀技術和基于心能科學基礎上的心理訓練技術等科研成果的產品進行展示，還將結合清華大學美術學院信息設計相關創意進行創新型展演。這將促進清華大學心理學系及其交叉學科、交互領域的研究人員和學生們實現科研成果轉化，提高研究師生的創新激情和創業熱情！

體驗中心
作為應用心理學的重要內容，體驗是其關鍵。幸福作為一種貌似無法具象化的概念，人們一直用“個性化”的回答定義它。而H+ Lab將通過引進項目和產品，實現對幸福的檢測和體驗，同時結合新媒體交互體驗技術使人們能夠更加直觀地感受幸福、感覺幸福。

學習中心
當幸福來敲門的時候，不是所有開門的人都能感受到幸福。幸福也是一種能力。H+ Lab寄望未來運用心理學及其交叉學科、交互領域的科研成果，通過咨詢、輔導、教育和傳播，提升人們對幸福的感知能力、調節能力、修復能力、感染能力等，學會辨識幸福、感受幸福、傳播幸福，為社會持續注入正能量，實現幸福“中國夢”。

孵化中心
在構建研發中心、展示中心、體驗中心和學習中心的同時，H+ Lab將借助啟迪控股在全球的大學科技園戰略合作孵化器，吸收、引入一批具有創新力的幸福科技項目，通過啟迪控股專業的項目孵化服務——“啟迪之星”進行孵化，并建立專項基金支持幸福項目和產品的投資，實現創新幸福的最大化，從而使創新的影響力具備最高價值。讓創業者、創新人感受幸福——在幸福中創新，在創業中幸福。

啟迪控股首期為H+ Lab注入2000萬人民幣，其中1000萬人民幣用以支持清華大學心理學系及其交叉學科、交互領域的學術研究。